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작성자	남*미 [조회 : 7]
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Don't count one's chickens before they are hatched.섬유는 참으로 고맙게도 우리 몸에 불필요한, 즉 남아도는 콜레스테롤과 염분, 기타 병의 원인이 되는 물질을 자기 몸에 각 부분에서 흘러내려온 노폐물의 집결장소인데 대장으로 넘어온 섬유가 이 노폐물까지도 자기 몸에 흡착시켜서 대변이 되어 몸 밖으로 시원하게 나가버립니다. 만일 섬유식을 안 하고 백미 같은 몰랑몰랑이만 먹으면 대변이 나가지 않고 쌓이고 쌓여 즉 변비가 되어서 썩어서 독을 만듭니다. 이 독이 가만히 있으면 좋겠는데 유감천만인 것은 몸의 각 부분을 돌도 돌아서 병을 만들고 결국 사람을 죽여버리게 되는 것이다. -안현필 물질은 정신의 가장 낮은 단계이고, 정신은 물질의 가장 높은 단계이다. 오늘의 영단어 - favoritism : 편애주의, 치우친 사랑 가능한 한 자기 나라 가까이에서 포진하여 멀리서 오는 적군을 끌어들여 일(件), 즉 자기 군사는 푹 쉬게 하여 피로한 적군을 기다리고, 배부른 상태에서 배고픈 적군을 맞는다. 이것이 필승의 대비책이다. -오자 오늘의 영단어 - tuition : 교수, 수업, 수업료, 등록금 오늘의 영단어 - productive : 생산적인, 일을 잘하는, 능률적인 오늘의 영단어 - occupation : 직업, 평생직업, 점유, 점령 오늘의 영단어 - respiratory : 호흡기의 목화 신고 발등 긁기 , 마음에 차지 않거나 시원스럽지 못할 때 이르는 말.